買了一盒2罐台酒廠出的紅露黑棗,夏天舀幾瓢對水就是好喝的飲料。
晚上我拿來燉鷄湯(是在地台酒厰販售小姐特別教的)。
買了一隻土鷄來燉,加2/3罐紅露黑棗(不想喝太甜湯汁就少加一點),幾片薑,起鍋加鹽就好了。
喝的時候満嘴膠質,實在既養生又好喝。好心靈的湯啊😃
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紅露 / 就是米和紅麴發酵。
黑棗 / 最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化。黑棗營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物,對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效.黑棗有加強補血的效果。
這鍋簡單的雞湯真的太好了。(推薦)
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